学者として異常なほど大量の業績を残し、かつ実業人でもないのに節約と投資によ
って莫大な財産を築いたことで知られる本田静六の著書。
彼は一流のものを３つ持っていた。努力法、健康法、蓄財法だ。
そのうち、蓄財法について説いたのが本書。
その方法は決して奇をてらわず、正道を歩んでおり、いささかも卑しいところがな
い。かつ、非常にまっとうで簡便な方法なので時代や国を超えて使用できる。
以下、レバメモ
この本は成功哲学の実践教科書です。作者自身が前書きで述べているように、すでに成功哲学系の本を複数読んだ上で「原則は分かったけど、これだけでは・・」という人が次に読むべき本です。名著というよりも、読み返したい実用的な好著。
以下、レバメモ
]]>私もここ１週間ぐらい抱えていた嫌なタスクがありました。やらなきゃいけないタスクだから毎日「よし、今日やろう」と思いつつ、「でも、先にこっちを片付けてから・・・」と思って他のタスクにとりかかり、結局先送りしてしまっていました。
ですがつい先ほど、ずっと嫌だったタスクをあっさりと気分よく片付けることができました。その経験から２つのコツをつかんだので、ここに書いておきます。
嫌な作業はをやるために、サポートをつけます。朝の力と、場所の力の助けを借ります。
朝、早起きして作業をするとはかどります。朝は頭がすっきりとしているし、早起きして朝食をとれば気分が爽快に働けます。かつ、誰かから「これやって」と新たなタスクを渡されることもありません。（もしそれがあると、それを言い訳にして嫌なタスクを後回ししてしまう）要するに、朝の力が自分をサポートしてくれるのです。
朝早起きして、かつカフェやファミレスに移動してから作業をすると、なおさら能率は上がります。自宅やオフィスで作業するのと違い、誘惑が少ないからです。「ふとん」「読みかけの本」「他の仕事」といった誘惑を断ち切る、”場所の力”のサポートを得られます。
嫌なタスクをやっつけるために、この２つの後押しの力を借ります。嫌なタスクは朝、カフェでやるべきです。
せっかく朝、カフェかファミレスに来ているのだから、まずは１日の計画をたててtoDOリストを作りましょう。そしてできたtoDOリストの中から、嫌ではなく、簡単で、短時間で終わる小さなタスクを２つ選びます。
まずはその２つを片付けて、勢いをつけたところで、嫌なタスクをやっつけます。
勇者はドラゴンという強敵を倒す前に、スライムのような弱い敵をやっつけて経験値をあげます。レベルが上がったところでボスに挑みます。跳び箱を飛ぶ前には、助走をして、ロイター板を蹴って勢いをつけます。
同じように、嫌なタスクという大敵に挑むために、まずは雑魚タスクを２つ片付けます。
雑魚タスクを片付けるごとにtoDOリストを横線で消して「よし、１つやっつけた」「よし、２つやっつけた」と思います。すると心理的に勢いがついていますし、身体も仕事モードに入ります。そこで「よし、３つ目もやっつけるぞ」と思って嫌なタスクにとりかかります。すると心理的にも入りやすく、能率よく片付きます。
なぜ小さなタスクを２つやるかといえば、２は区切りが悪く、３が区切りがよいからです。ここでもし小さなタスクを３つやってしまうと、なんとなく一区切りした気になってしまうことがあります。ですが２つだったら、なんとなくこのまま後１つは片付けないと収まり悪いような気になります。だから３番目として嫌なタスクに立ち向かいやすくなります。
つまりはホップ、ステップ、ジャンプ式に、嫌なタスクを軽々とやっつけてしまうのです。
]]>早起きをすると、こんないいことがあった！ という話を職場で他の人に教えてあげましょう。 朝、どんなに能率よく作業ができたか。その結果、どれほど爽快な気分になったか。 すると同僚から「いいなあ。私も○○がしたいと思ってるんだけど、時間がなくって」「俺も早起きできたら○○をさっさと片付けてしまうんだけど・・」という声がでてきます。
そういう人を誘って、一緒に早起きする仲間にしましょう。
そしてその皆さんに、早起きの具体的な方法を指導してあげてください。すると、えらそうに指導した手前、あなたとしても起きないわけにはいかなくなります。
彼らの○○したい、という気持ちを詳しく聞いてみました。いわく、読みたい本があるんだけど時間がない。いわく、卒業論文を書かなきゃいけないのだけどなかなか進まない。などなど。
彼らにもし早起きしたいという気持ちと、早起きしてやるべきこと、やりたいことがちゃんとあるならば、彼らはあなたの早起き仲間になります。彼らを巻き込むことであなたも早起きできるし、彼らも早起きできる。みんなで幸せになれるし、職場の結束も高まります。
彼らも「早起きしたい」という気持ちをもったなら、その具体的な方法を一緒に考えてあげましょう。これをしないと、早起き仲間を作るのは難しいです。
具体的には以下のことを指導してあげるとうまくいきました。
○明日起きるための段取り
１：早起きしてする作業を具体的に決める
達成感があり、難しくなく、できるだけ楽しいいことがいいです。
２：その作業をやる場所（カフェかファミレス）を決める
その人の自宅からごく近い場所で、遅くとも朝７時に空くカフェを一緒に探します。２４時間営業のファミレス（ジョナサンなど）なら最高です。
３：その店で何を注文するか決める
コーヒーなのかジュースなのか。朝食も食べるのか、食べるならどのメニューか。そこまで具体的に決定してもらいます。
４：今夜、帰宅前にそのカフェ（ファミレス）を見てから帰るよう推奨する
これでイメトレは完璧です。
次に、起きてからのステップを教えてあげます。
○目覚めてから３ステップ
１：朝おきてるために「西郷隆盛の起床法」（意識が覚醒したら、とにかく布団を蹴飛ばす）を教える
２：布団を蹴飛ばして起きたら、1分でも早く着替える
３：着替えたら、一分でも早く家から出てカフェに向かう
以上を教えてあげたり、一緒に考えてあげます。
ただし、乗り気でない人を無理にさそうのはやめて、あくまでも「早起きできる方法があるなら教えてほしい」という人だけを仲間に誘いましょう。
私は昨夜、３人の同僚を仲間に誘い、以上の方法を教えてあげました。
3人が３人とも夜型人間です。
休日ともなれば９時起き、１０時起きは当たり前。うっかりすると２時まで寝てしまう、という私同様の寝坊すけたちです。
彼らと私は以下のようにそれぞれ目標を立てました。
私： 目標起床時刻 ６時 ： ファミレスで読書といくつかのタスクを片付ける
Ｈさん： 目標 ６時半 ： カフェで卒論を書く
Ｓさん： 目標 ６時半 ： カフェで読書をする
Ｒくん： 目標 ７時 ： 旅行の準備をする
以上の目標を共有して退社しました。一番遅くまで残っていた私とＳさんの退社時刻はＰＭ１１時半でした。
私は家でネットや読書をちょっとしたい気持ちもありましたが、意地でも起きるために早寝しなければなりません。だから自分でも驚くほどのスピードで寝支度をして就寝しました。
その結果、今朝は以下のようになりました。
私は５時半に目が覚めました。休日にもかかわらず、えらくさわやかで気合が入った起床になりました。
さっそくみんなに「おはよう！」とメールを送っていそいそと出かける準備をします。普通は準備が完了したらすぐ出かけるのですが、今日は異様に意識がはっきりしていたため、家で少し家事をしてから出ることにしました。このところの懸案だった部屋の片付け、本棚の整理、台所の整理、洗濯をしました。
以上を終えたところで６時半を過ぎると、みんなから続々とメールが入りました。
６時３１分
Ｓさん「おはようございます！」
６時３７分
Ｒ君「信じられないですが、目が覚めました。二度寝しないうちにカフェに行きます」
７時９分
Ｈさん「本当に起きるなんて・・・みんな気が狂ってる。私も出かけます。」
すばらしいことに、全員が休日早起き＆カフェで作業、を達成することができました。これで各人、早起きの効用を実感できたと思いますので、これを継続できるよう今日は職場で来週の早起きプランをみんなで練ろうと思います。
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